Kınagiller (Lythraceae) familyasından içinde küçük çekirdekler ve meyve gövdesini oluşturan yüzlerce tanecikten oluşmuş, hafif ekşi ve bazen tatlı tadı olan, ılıman iklimlerde yetişen, bir meyve türü olan Nar'ın faydaları şunlardır:
- Vücudu kuvvetlendirir.
- İshali keser.
- ListBurun poliplerine faydalıdır.
- Şerit düşürür.
- Kalbi kuvvetlendirir.
- Mide, bağırsak hastalığı olanlar, küçük çocuklar ve hamileler fazla kullanmamalıdır.