Gülgiller (Rosaceae) familyasından kültürü yapılan bir meyve türü olan Elma'nın yararları şunlardır:
- Günde bir elma yemek doktoru evinizden uzak tutar.
- İki elma yerseniz, kalp ve dolaşım sorunlarına karşı korunmuş olursunuz.
- yok eder ve kabızlığı önler.
- Sindirimi kolaylaştırır.
- Kokusu rahatlatır ve kan basıncını düşürür.
- Artrit, romatizma ve gut hastalıklarına karşı da yararlıdır.